Misiunea acestui eveniment este de a antrena personalul medical, pacienţii şi publicul larg într-o acţiune importantă de informare legată de prevenirea, diagnosticarea şi implicaţiile diabetului, cât şi viaţa bolnavilor cu diabet. Ziua Mondială a Diabetului din 2014 reprezintă prima ediţie dintr-o campanie de 3 ani (2014-2016) care se va axa pe tema „Viaţă sănătoasă şi diabetul” – despre felul în care diabetul de tip 2 poate fi prevenit, adoptând o dietă echilibrată şi ducând o viaţă activă. Una din modalităţile populare de a atrage atenţia de Ziua Mondială a Diabetului o reprezintă iluminarea în albastru a unor clădiri importante, pe plan local – cercul albastru este considerat simbolul diabetului. În lume, peste 380 milioane de persoane suferă de diabet şi se estimează că până în 2035, numărul va ajunge la peste 590 milioane, asta însemnând o creştere cu peste 50%. În Republica Moldova în anul 2013 peste 80 de mii de persoane sufereau de diabet zaharat, inclusiv 340 de copii sub 18 ani. Incidența prin diabet în 2013 a constituit 35,1 cazuri la 10 mii locuitori (a.2012 – 31,3 cazuri). În ultimii ani, tot mai frecvent se atestă cazuri de diabet zaharat de tip 2, cu tendinţă de afectare a persoanelor din ce în ce mai tinere, reprezentând circa 95% din totalul de cazuri de diabet zaharat. Astfel, diabetul și complicațiile sale pot fi prevenite prin adoptarea unui mod de viață sănătos, prin depistarea precoce a afecțiunii și prin controlul factorilor de risc (obezitatea, patologii endocrine, cardiovasculare, hepatice). În raionul Dubăsari la 01.01.2014 au fost înregistraţi 711 cazuri de diabet zaharat la adulţi şi 2 cazuri la copii . Diabetul Zaharat implică prezenţa hiperglicemiei (glucoza în exces în sânge), care se datorează unei disfuncţii a insulinei. Hiperglicemia în diabet are numeroase consecinţe negative în organism: - Scade imunitatea - Afectează vasele mici de sânge, inclusiv cele din ochi - Afectează nervii - Afectează gingiile, stimulează formarea de carii dentare - Creste riscul de cheaguri de sânge - Creşte colesterolul şi trigliceridele Diabetul de tip 2 poate fi complet asimptomatice mult timp. Totuşi, atunci când apar, simptomele mai frecvente sunt: sete excesivă, gura uscată, necesitatea de a urina des şi în cantitate mare, oboseală, picioare îngreuiate, constipaţie, infecţii cutanate, ochi uscaţi, afectarea vederii. Adoptarea unui stil de viaţă sănătos este recomandat tuturor pacienţilor cu diabet, indiferent de tipul de boli sau cât de avansată este asta. Se recomandă: - Un regim alimentar sănătos, echilibrat şi diversificat. Un regim alimentar sănătos implică un consum redus de zahăr grăsimi şi sare cu un consum sporit de fructe, legume şi fibre și respectarea meselor principale ale zilei. - Cunoaşterea indexul glicemic al alimentelor consumate. Acest număr arată cât de mult va creşte glicemia la anumite alimente. - Menținerea greutății corporale în limitele normei (un index de masă corporală sub 25). - Practicarea zilnică a activității fizice. Acestea va ajuta pentru a reduce greutatea corporală, vor scădea riscul cardiovascular şi glicemia. Doar 30 minute de mers pe jos de 5 ori pe săptămână sunt benefice pentru sănătate. - Renunțarea la fumat. Împreună cu diabetul, fumatul produce un risc pentru bolile cardiovasculare foarte mare. - Reducerea consumului de alcool. În perioada 12 -14 noiembrie în incinta instituţiilor medicale din raion persoanele care au dorit au avut posibilitatea de a testa nivelul glucozei în sănge.